QUÉ HACER ANTE UN GOLPE DE CALOR?

Las altas temperaturas pueden afectar la salud, especialmente cuando hay exposición prolongada al sol, poca hidratación o actividades físicas al aire libre.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene el seguimiento de la onda de calor en zonas de Nayarit, por lo que es importante reforzar medidas preventivas en Bahía de Banderas.

Un golpe de calor puede provocar deshidratación, dolor de cabeza intenso, mareo, náuseas, piel caliente, confusión o desmayo. Reconocer los síntomas y actuar a tiempo puede ayudar a prevenir complicaciones.

Mantente hidratado, evita la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 h, usa ropa ligera y permanece en lugares frescos y ventilados.

Si una persona presenta confusión, desmayo, convulsiones o dificultad para respirar, solicita atención médica inmediata.

Consulta las condiciones climáticas y recomendaciones preventivas en el apartado “Clima y Pronóstico” de la página del Atlas Municipal de Riesgos de Bahía de Banderas, con información actualizada diariamente con base en datos del Servicio Meteorológico Nacional:

https://implan.bahiadebanderas.gob.mx/amr2026-consultamapa

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